隨著我國教育改革的深入推進，家庭教育在孩子的成長過程中扮演著越來越重要的角色，在現(xiàn)實生活中，許多家長在輔導孩子作業(yè)的過程中，往往因為種種原因產(chǎn)生矛盾和沖突，甚至導致家庭關(guān)系緊張，一位80后爸爸因輔導作業(yè)氣到心肌梗死的新聞引發(fā)了廣泛關(guān)注，讓人們開始反思家庭教育中的壓力與矛盾。

這位80后爸爸名叫李先生，是一名中學教師，他在輔導兒子作業(yè)的過程中，因孩子作業(yè)完成得不盡如人意，與兒子發(fā)生了爭執(zhí)，爭執(zhí)過程中，李先生情緒激動，突然感到胸口劇痛，隨后被送往醫(yī)院，經(jīng)檢查，李先生被診斷為心肌梗死。

這起事件引發(fā)了社會各界的關(guān)注，許多人紛紛表示，家庭教育壓力巨大，家長在輔導孩子作業(yè)的過程中，往往因為各種原因產(chǎn)生矛盾和沖突，為什么家庭教育會如此艱難？我們又該如何應對這種壓力呢？

家庭教育壓力的產(chǎn)生與我國的教育制度有關(guān)，長期以來，我國實行的是應試教育，家長和學生對成績的重視程度較高，在這種背景下，家長在輔導孩子作業(yè)的過程中，往往將注意力集中在孩子的成績上，而忽略了孩子的身心健康，一旦孩子成績不理想，家長就會產(chǎn)生焦慮和壓力，進而導致家庭矛盾。

家庭教育壓力的產(chǎn)生與家長的期望值過高有關(guān)，許多家長希望孩子能夠出人頭地，成為社會的精英，這種過高的期望值使得家長在輔導孩子作業(yè)的過程中，對孩子的要求也越來越高，一旦孩子無法滿足家長的期望，矛盾和沖突便隨之而來。

家庭教育壓力的產(chǎn)生還與家長的溝通方式有關(guān)，在輔導孩子作業(yè)的過程中，家長往往采取命令式、批評式的溝通方式，導致孩子產(chǎn)生逆反心理，這種溝通方式不僅無法解決問題，反而會加劇家庭矛盾。

面對家庭教育壓力，我們應該如何應對呢？

家長要調(diào)整心態(tài)，降低對成績的期望值，教育孩子是一個長期的過程，家長要關(guān)注孩子的身心健康，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，而不是一味追求成績。

家長要善于與孩子溝通，了解孩子的需求，在輔導孩子作業(yè)的過程中，家長要采取民主、尊重的方式，鼓勵孩子表達自己的觀點，共同解決問題。

家長要關(guān)注自身的情緒管理，在輔導孩子作業(yè)的過程中，家長要學會調(diào)整自己的情緒，避免因一時的沖動而傷害到孩子。

家長要尋求專業(yè)幫助，當家庭教育壓力過大時，家長可以尋求心理咨詢師、教育專家的幫助，以緩解壓力，找到解決問題的方法。

家庭教育壓力是現(xiàn)實生活中的一個普遍現(xiàn)象，面對這種壓力，家長要調(diào)整心態(tài)，關(guān)注孩子的身心健康，采取科學的教育方法，以實現(xiàn)家庭教育的和諧與美滿，社會各界也要關(guān)注家庭教育問題，共同為孩子的健康成長營造良好的環(huán)境。